课程目录：
01、发刊词：让学习力成为你的核心竞争力.m4a
02、第1课：埋头苦读没效果，聪明人都是怎么学习的？.m4a
03、第2课：哈佛学霸都天才？破解3个关于学习力的“谣言”.m4a
04、第3课：撕掉标签，将缺点转变为成长的突破点.m4a
05、第4课：找到动力，让长远目标不断支撑你学习和工作.m4a
06、第5课：学会激励，在学习中收获长久的满足感.m4a
07、第6课：直面情绪，找到效率提升的变压器.m4a
08、第7课：积极心理，快速调整走出负面“低压区”.m4a
09、第8课：学习工作加班加点，却不能带来效率的提升？.m4a
10、第9课：时间被分割，怎么合理分配提升学习质量？.m4a
11、第10课：注意力不集中，如何化解干扰，高度专注？.m4a
12、第11课：执行力不够，5个小技巧让你告别懒癌.m4a
13、第12课：越学越焦虑，怎么化解压力和情绪？.m4a
14、第13课：学习拖拖拉拉，3找彻底治愈“拖延症”.m4a
15、第14课：没效果受打击，怎么让自己坚持长期目标？.m4a
16、第15课：知识巩固：学会“输入和输出”，才不会学完就忘.m4a
17、第16课：有效倾听：听出别人更深层次的想法和潜台词.m4a
18、第17课：问对问题：在交流中碰撞出更高级的火花.m4a
19、第18课：深入解读：消化核心内容，让知识真正为你所用.m4a
20、第19课：细致观察：能看到问题的本质，不被固化的想法影响.m4a
21、第20课：反思复盘：快速构建出适合自己的学习框架.m4a
22、第21课：辩证吸收：一眼看穿伪科学、假数据和错误逻辑.m4a
23、第22课：批判思考：从有效论证和归纳推理中收获新思想.m4a
24、第23课：创新思维：在已学知识的基础上做到举一反三.m4a
25、第24课：终身学习：在看似紧张的生活中找到学习乐趣.m4a
